Kan niet wachten om weer in sportbeha en korte broek over de baan te racen met de @ruitenburgrunners. Vandaag een korte preview (in FEBRUARI!!!) van het mooie zomerweer, in korte broek een easy duurloopje van 75 minuten gedaan tussen het verhuizen door. Was van de eerste tot de laatste seconde genieten. Heb jij dit weekend ook van het heerlijke weer genoten? #trainenalseentopatleet #runningmotivation #beatyesterday #ruitenburgrunners #cpcloopdenhaag 📸 @joycebongers_
24 Feb 2019 20:16

Kan niet wachten om weer in sportbeha en korte broek over de baan te racen met de . Vandaag een korte preview (in FEBRUARI!!!) van het mooie zomerweer, in korte broek een easy duurloopje van 75 minuten gedaan tussen het verhuizen door. Was van de eerste tot de laatste seconde genieten. Heb jij dit weekend ook van het heerlijke weer genoten? #trainenalseentopatleet #runningmotivation #beatyesterday #ruitenburgrunners #cpcloopdenhaag 📸  



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



navigation
18x 150 meter met 40 seconden wandelpauze stonden er gistermiddag op het programma. Oftewel: 30 seconden hard (3’20) afgewisseld met 40 seconden easypeasybreazy. Heerlijke - relatief makkelijke - training. Vandaag kom ik er iets minder makkelijk vanaf, ik mag vanmiddag een treshold van 40 minuten doen. Dat betekent dus 40 minuten net onder mijn omslagpunt lopen. Thanks @susankrumins voor de gekke ideeën die je @tuurman_ geeft. Maar de @cpcloopdenhaag is al over 16 dagen dus ik heb nog ongeveer een week om echt hard te trainen, voordat ik het wat rustiger aan ga doen en ‘moet’ gaan knallen. #trainenalseentopatleet #cpcloopdenhaag Kan niet wachten om weer in sportbeha en korte broek over de baan te racen met de @ruitenburgrunners. Vandaag een korte preview (in FEBRUARI!!!) van het mooie zomerweer, in korte broek een easy duurloopje van 75 minuten gedaan tussen het verhuizen door. Was van de eerste tot de laatste seconde genieten. Heb jij dit weekend ook van het heerlijke weer genoten? #trainenalseentopatleet #runningmotivation #beatyesterday #ruitenburgrunners #cpcloopdenhaag 📸 @joycebongers_ Op 7 april sta ik voor de tweede keer aan de start van de Rotterdam Marathon. Dit keer loop ik die 42,195 kilometer echter niet in mijn eentje! Jij kan deel worden van mijn #teamlarocheposay! Samen lopen we de marathon in Estafette vorm (een dermatoloog, @judith, een winnaar & ik), dus iedereen loopt ongeveer een kwart marathon (8 tot 12 kilometer). Nadat we gestreden hebben voor een mooie tijd gaan we met zijn allen lunchen in het Hilton Hotel en na afloop ga je naar huis met een mooie La Roche-Posay goodiebag. Wat je moet doen om kans te maken om in mijn team te komen? Volg @larocheposay_nl op Instagram en laat onder deze foto ook nog even weten waarom jij zo graag in mijn team wil lopen. #teamlarocheposay #larocheposaynl #rotterdammarathon #rotterdammarathon2019 #sponsored 📸 @barbarakerkhof
tags
No tags yet

info
views
2
posted using
direct link
embed