Super blij met mijn 10 kilometer wedstrijd vandaag. Na weken van kwakkelen voelde het vandaag goed genoeg om te lopen. Geen PR (41:37) maar wel een derde plek. Grootste prijs is het feit dat mijn hamstring zich redelijk koest heeft weten te houden. Hopen dat dat morgen nog steeds het geval is! #ruitenburghalvewestland #fastbraidfriday #trainenalseentopatleet #agiumruncircuit #ruitenburgrunners #ruitenburg #stravarun #runnersworldnl
23 Mar 2019 17:08

Super blij met mijn 10 kilometer wedstrijd vandaag. Na weken van kwakkelen voelde het vandaag goed genoeg om te lopen. Geen PR (41:37) maar wel een derde plek. Grootste prijs is het feit dat mijn hamstring zich redelijk koest heeft weten te houden. Hopen dat dat morgen nog steeds het geval is! #ruitenburghalvewestland #fastbraidfriday #trainenalseentopatleet #agiumruncircuit #ruitenburgrunners #ruitenburg #stravarun #runnersworldnl 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



navigation
TGIF! Morgen staat de Ruitenburg Halve Westland op het programma. Ik heb mijn startnummer deze week omgezet naar een startnummer voor de 10 kilometer, want een halve marathon met een stijve hamstring leek me een iets te grote lijdensweg. Mijn hamstring lijkt iets aan de betere hand dankzij heel veel losmaaksessies bij de fysio, ijskoude wisselbaden en rustig bewegen. PR-fit ben ik niet, maar 10 kilometer moet ik wel kunnen lopen. Ik heb er zin in! #ruitenburghalvewestland #fastbraidfriday #blessureleed #trainenalseentopatleet Super blij met mijn 10 kilometer wedstrijd vandaag. Na weken van kwakkelen voelde het vandaag goed genoeg om te lopen. Geen PR (41:37) maar wel een derde plek. Grootste prijs is het feit dat mijn hamstring zich redelijk koest heeft weten te houden. Hopen dat dat morgen nog steeds het geval is! #ruitenburghalvewestland #fastbraidfriday #trainenalseentopatleet #agiumruncircuit #ruitenburgrunners #ruitenburg #stravarun #runnersworldnl Heerlijk weekend! Vanmorgen om zes uur al klaar wakker omdat ik nog steeds strak stond van de adrenaline. Mijn hamstring heeft verrassend goed gereageerd op de 10 kilometer en ik kon vanmorgen zelfs zo goed als pijnloos loslopen. Daarna linea recta naar het krachthonk, want zoals ik al zei.. adrenaline. De rest van de dag wel meer als een zondag besteed hoor, met Italiaanse ijsjes in de zon onder andere. Nu het grootste euvel van de dag... wat gaan we eten? Jullie tips? We rijden NU naar de supermarkt! #ruitenburghalvewestland #runnersworldnl #fastbraidfriday #stravarun #ruitenburgrunners #beatyesterday
tags
No tags yet

info
views
4
posted using
direct link
embed