Koffie na de ochtendtraining aan de gang gegaan met de #fytekpro app, dus de Core getraind, beetje rug erbij gepakt, daarna een half uurtje de beentjes in gang gezet op de "wandel" band, welverdiend kopje koffie na gedane arbeid #traildesfantomes #laco #koffie #core #fytekpro #hummel #adidas #fitbitcharge2 #isostar