Back at it! #it #is #backsquat #100kg #vondelgym #zuid
“No racing with the lorry boys”! Yes ma’am... sorry. #broederliefde #alzesjaargeleden #niksveranderd
Nog 1 dag! #vondelgym #zuid #amsterdam #chaos #wat #een #project #zo #mooi
Nog twee dagen. #vondelgym #zuid #amsterdam #tochwelbeetjenerveusnu
Nog 3 dagen... #aftellen #vondelgym #zuid #amsterdam
This picture more or less sums me up right now. I am bit over normal weight, scruffy, focused, still fast but tired, stronger then before, and everything seems to be a bit of fight:) Challenging times. #perspective
We are coming. 22-11. #vondelgym #amsterdam #zuid
Throwbekkie naar 7 jaar geleden. Waar ik woonde op de Albert Cuyp. Jij 5 deuren verder werkte bij cafe Flamingo. Tevens de plek waar wij elkaar voor het eerst ontmoeten als gevolg van een kleine botsing:) Door die kleine botsing ben nu de gelukkigste man op de aardbol. Gaan we trouwen, twee kittens, ontdekken we samen de wereld en nog zoveel meer op de dromen planning:) #throwbackthursday #tochwelleuk #memorylane
Maandag avondje met de jongens. #benbrilmemorial #boksgala
The crossfit cave. Almost ready. #vondelgym #amsterdam #zuid #crossfit
Khabib vs Las Vegas Metro Police. #ufc229
YES YES YES !!! The 100 kg squat :) These little wins in life are so sweet! Like I wrote a few weeks back, the weight training brought a new field of insecurities. My way is just trying and getting aquatinted with these distracting thoughts. Trying = learning. I am happy :) #mantra #patience #consistency #trusttheprocess
Can’t even begin to describe how pumped I am for tonight!! The grappler vs the striker. Both athletes master specific and unique skills. My alarm is set:) #conormcgregor #khabibnurmagomedov #ufc #229 #50/50
Het programma gaat niet alleen over squats, maar ook over de strict press, bench, barbell row en deadlift:) Alles 5x5. Wat een heerlijke weken! #strength #programming #140kg #deadlift #today #nogeenweekje #bijna #deload
Dit stuk vind ik zo bijzonder mooi. Zelfs nu al! #vondelgym #amsterdam #zuid ##underconstruction #verliefd
Just because:) #hellomonday #byeweekend
Yesterdays fight night. #wfl #worldfightingleague #8mantournament #kickboxing
Soon. My new spot for that early morning cup of coffee:) #vondelgym #bar #entree #amsterdam #zuid #november *linkje bio gezellig
Ik heb een klein lijstje met dromen en angsten die ik stapsgewijs onder ogen kom. Lijstje heb ik ruim 10 jaar geleden opgeschreven en mag regelmatig wat afstrepen. Hoogtevrees is daar één van! Hier stond ik nog op de grond met hartslag 1000, klamme handjes, gezicht op standje festival en mijn lieve vrouw voor de volledige support. Mijn heldin. Het is lang geleden geweest dat ik zo werd overspoeld door angst. Nu weet ik inmiddels dat achter angst een mooie overwinning schuilt en een intens leertraject. Dus, de eerste stapjes zijn gezet. Naar boven dan:) To sum it up. Doodeng, ademhalingsoefeningen op drie meter hoogte, de top nog niet kunnen halen en rillend beneden eindigen met jelly legs. Op naar het volgende obstakel! #rockclimbing #climbing #challenge #bouldering
With me lady. #datenight #gelredome #pianobar #bourbonstreet #nachtje #dansen #blèren #op #bandjes #imaginedragons #evolvetour
In my eyes a real influencer. A woman who leaves her strong footprint in history. Her voice can’t be forgotten. So much power, depth but also comfort. I am most thankful for her music that enriched my earlier childhood memories. An important foundation for musical creativity and emotions. 🙏🏽 #arethafranklin #queenofsoul #thegreatest #restpeacefully
Out of office:) #happycamper #onlynotreallycamping #france #roadtrip
Mijn horloge ging deze ochtend van de pols. Vandaag bracht de navigatie ons naar “ergens” in het oosten. Ik vergeet inmiddels met alle gemak welke dag het is. Wat ik wel onthoud is de waarde van deze dagen samen. Liberté. #grotekleinebroer #disney #bandofbrothers
Progress:) #vondelgym #zuid #amsterdam #wearecoming

« 1 2 3 4 ... 29 »

Last mentioned in:

All mentions »
statistics

  • friends:

    0

  • followers:

    6

  • total posts:

    693


calendar

friends

no friends, let's find some!

show all »