Login / Signup
Aanstaande zaterdag is het tijd voor de maandelijkse Thaiboksworkout. Vergeet je niet in te schrijven! #thaiboxing #thaiboksworkout @marvinmichel
8 Aug 2016 17:38

Aanstaande zaterdag is het tijd voor de maandelijkse Thaiboksworkout. Vergeet je niet in te schrijven!
#thaiboxing #thaiboksworkout marvinmichel 



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Mobility Monday: The Forward Fold. Here are a few reasons you need this kind of range (hip to thigh compression). In many gymnastics movements such as the Press handstand, L sit and Skin the Cat it is vital that you can compress. This week in the Mobility class we test your compression, give you tips on how you can improve it through specific drills. it's not all flexibility! 🤓 @franziska_lancaster #mobility #forwardfold Aanstaande zaterdag is het tijd voor de maandelijkse Thaiboksworkout. Vergeet je niet in te schrijven! #thaiboxing #thaiboksworkout @marvinmichel WOD 9-8-2016 Skill: muscle up progressions + russian dips Metcon: 10 min EMOM Even min 20/15 cal row Uneven min 2 muscle ups
members mentioned
marvinmichel

tags
No tags yet

info
views
2
posted using
Instagram
direct link
http://moby.to/3pb4e2
embed