Hou je van banaan en ananas? Dan is deze eiwitrijke smoothie van @orangefit.nl echt iets voor jou! 🍌🍍 Ingrediënten

150 gram ananas
1/2 banaan
40 gram havermout
100 ml amandelmelk
100 ml water
1/2 tl gemberpoeder
1 tl lijnzaad
1/2 - 1 schepje Fit Green Protein

Bereidingswijze

1. Pel de banaan en verwijder indien nodig de schil van de ananas.

2. Voeg het fruit samen met de havermout, amandelmelk, water, gemberpoeder, lijnzaad en Fit Green Protein toe aan de blender.

3. Mix alles goed door elkaar.

4. Vind je de smoothie nog te dik? Voeg nog wat extra amandelmelk of water toe.

Voedingswaarde

Energie - Kcal: 428,5
Vetten: 8g
Koolhydraten: 55,8g
Vezels: 9,8g
Eiwitten: 31,4g