6 Jun 2017 19:47
頑張ったらご褒美の脳内麻薬ドーパミンは好きな嗜好品なら何でも分泌されその「好き」が記憶される。だから、禁煙も減量も嗜好品を辞めるときの最後の砦は「自分の記憶との闘い」だ。
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