あられの、糖質制限、ダイエット料理！スルメイカと、まいたけの、オリーブオイル煮込みと、平政のムニエル。ブロッコリーと、アスパラガスのバター炒めを添えて。ムニエルの衣は、小麦粉は避けて、おからパウダーに、塩胡椒、粉チーズ、イタリアンハーブを入れました。 #糖質制限