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五目そば+半チャーハン。チャーハンおいしかった。
汁なし担々麺普通盛り、辛さ控えめ、温玉入り
イカのおすし
2月の59kgからスタートしてそろそろ底な感じか。明日はあんまり体重関係無さそうな気もするけど。
教えてもらったとおり、旧REDのRDでもアルテ12-30Tで変速問題なさそう。REDの11-28Tからはプラス100gくらいか。
よっしゃ食べるどー
両脚攣って泣いてるじょうたさんw
またやってもうた…と思ったけど量そんなでも無かった
RIOT(右)ってクリート穴、結構内寄りだよなぁ。Qファクター結構広くなりそう。BONTが全般こうなのかと思ったけど、Vaypor(中)はそんな事なさげな。
底に丸い板が引っかかるようになってる。何に使うんでしょ。
八ヶ岳の賞品の、筒状のもの。下側が窪んでて…
鈍器のようなもので殴られ(以下略
港北あたりのファミマで休憩したときストリートビューの撮影車が停まってた。
大盛りじゃない方が温玉の比率が高くなるせいか辛く無いな。自分には丁度いい。
カレー食べる
前回ラーメンだったので今回はつけ麺の大盛りで。麺の方に直接にんにく乗ってるのが怖い^^;
なんかグラグラするけど、一応大丈夫そう。
おいしかった。辛いの苦手な自分だと、辛さ控えめ+温泉玉子でギリギリ食べられるくらい。
ばさし
今宵は焼き鳥。
これでPTは11sでいける筈。R-sysが帰ってきたらKOMは11速化しちゃおう。
@osamublue @niyachan @of____ ペアリングはこんな感じで別々です
@osamublue @niyachan @of____ 今のは両方表示出来ますね。右列のまん中がパイオニア、下がPTです。写真ではたまたま一緒ですが、別々の値が表示されてます。
ミノウラさんのお仕事。中の隔壁？も交換してくれたみたい。お手数おかけしました。

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しばぞー

神奈川県川崎市川崎区

川崎を中心に走ってます。本物のクライマー目指し中。週末ライドを楽しみに、平日はローラーメインで練習してます。 Boot-leg Cycling Team。 ターンパイクHC、日産CPF、龍勢HCに参加予定。JCRCも少し興味あり…システム屋さん。

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