Wat een prachtige dag weer. Na een wervelwind aan enthousiasme is nu de rust weer gekeerd. Net als elke andere dag, ook vandaag open tot 23u. Dus wil je rustig trainen? Begin jezelf deze kant op te sl
17 Jan 2015 16:21

Wat een prachtige dag weer. Na een wervelwind aan enthousiasme is nu de rust weer gekeerd. Net als elke andere dag, ook vandaag open tot 23u. Dus wil je rustig trainen? Begin jezelf deze kant op te sl 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
We got a bad-ass wod today!
Every Saturday we do a wod posted on CrossFit.com. 
today this is Tabata This from 11-01-2015, with a twist...check it out: "Vondelgym Tabata"
20 sec max effort: 10 sec res Wat een prachtige dag weer. Na een wervelwind aan enthousiasme is nu de rust weer gekeerd. Net als elke andere dag, ook vandaag open tot 23u. Dus wil je rustig trainen? Begin jezelf deze kant op te sl Wod 18-01-2015
No further explanation needed, just Team up and hit it!

#crossfit #vondelgym #crossfitcommunity #amsterdam #overtoom143 #crossfitvondelpark #movement #squats #planks #row #burpee #k2e
tags
No tags yet

info
shared on
views
1
posted using
direct link
embed