The gym gods took notice... #vondelgymArtwork
26 Jan 2015 09:59

The gym gods took notice... #vondelgymArtwork 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Wod 26-01-2015

Strength/Skill:
Sumo deadlift
3 sets x 8 reps

Metcon:
12 min AMRAP:
12 cal row
12 KB/DB snatches (alt)
12 push-ups (REAL push-ups!)
12 sit-ups

#dirty12 #sumodeadlift #vondelgym #cros The gym gods took notice... #vondelgymArtwork Volgende week plaatsen we een lijst met runs in de regio Amsterdam op onze site. Events waar je voor kunt trainen. Dan heb je een specifiek doel. Vraag onze run coaches naar meer informatie. #vondelgy
tags
No tags yet

info
shared on
views
1
posted using
direct link
embed