Groepslessen vandaag bij #vondelgym Vrij trainen is de hele dag mogelijk van 7u tot 23u.
10 Feb 2015 07:23

Groepslessen vandaag bij #vondelgym Vrij trainen is de hele dag mogelijk van 7u tot 23u. 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Welkom... #vondelgymArtwork Groepslessen vandaag bij #vondelgym Vrij trainen is de hele dag mogelijk van 7u tot 23u. Wod 10-02-2015

Skill:
Handstand hold (wall) +
freestanding HS hold

Metcon:
4 rounds for time of
8 hang power snatches
8 TTB
8 weight over the box steps
(2 x 16/ 2 x 8)

#crossfit #vondelgym #amsterd
tags
No tags yet

info
shared on
views
0
posted using
direct link
embed