Groepslessen vandaag bij #vondelgym Vrij trainen kan de hele dag van 7u tot 23u.
23 Feb 2015 08:38

Groepslessen vandaag bij #vondelgym Vrij trainen kan de hele dag van 7u tot 23u. 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Wod 23-02-2015

Strength:
3 x 5 backsquat

Metcon:
12 min AMRAP of
5 Burpee boxjumps
10 walking lunges (24/16 kg)
15 KB swings
20 cal row

#vondelgym #crossfit #amsterdam #cfvondelpark #vondelpark #ov Groepslessen vandaag bij #vondelgym Vrij trainen kan de hele dag van 7u tot 23u. Alvast een korte video impressie van de Thaiboks Workout van afgelopen zaterdag. De foto's staan nu op onze site!
Video: @daddykoel
tags
No tags yet

info
shared on
views
0
posted using
direct link
embed