23 Mar 2015 06:25

Little man's judging was on another level yesterday :-) Wod 23-03-2015

Strength:
5 x 3 frontsquat

Metcon:
5 rounds for time:
5 snatches (40/25)
10
Cash-out: 800 m run

#vondelgym #crossfit #cfvonde 



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Daar zijn ze weer, de zondag troopers! Goed bezig! #bags @denniswijnhold Little man's judging was on another level yesterday :-) Wod 23-03-2015

Strength:
5 x 3 frontsquat

Metcon:
5 rounds for time:
5 snatches (40/25)
10 
Cash-out: 800 m run

#vondelgym #crossfit #cfvonde De groepslessen van vandaag. Zoek de ochtend op, en de lunch... veel avondlessen zitten vol. Maar vrij trainen kan de hele dag tussen 7u en 23u.
tags
No tags yet

info
shared on
views
0
posted using
direct link
embed