Login / Signup
Wod 17-04-2015 3 rounds for time: 8 burpees 8 goblet squats 8 push-ups 8 KB swings 800m run * round 1 you run with your KB! #vondelgym #cfvondelpark #vondelpark #crossfit #outdoor #training #sunshin
18 Apr 2015 09:04

Wod 17-04-2015

3 rounds for time:
8 burpees
8 goblet squats
8 push-ups
8 KB swings
800m run * round 1 you run with your KB!

#vondelgym #cfvondelpark #vondelpark #crossfit #outdoor
#training #sunshin 



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
De groepslessen van vandaag. Vrij trainen kan de hele dag, tussen 7u en 23u. Wod 17-04-2015 3 rounds for time: 8 burpees 8 goblet squats 8 push-ups 8 KB swings 800m run * round 1 you run with your KB! #vondelgym #cfvondelpark #vondelpark #crossfit #outdoor #training #sunshin Er zijn zojuist drie plaatsen vrij gekomen voor de Thaiboks Workout van vanmiddag. Wil je erbij zijn? Schrijf je snel in via Virtuagym!
tags
No tags yet

info
shared on
views
2
posted using
Instagram
direct link
http://moby.to/ydhlt0
embed