Bij genoeg aanmeldingen streamen we zaterdag- op zondagnacht het legendarische MMA-gevecht tussen de ongeslagen bokser Floyd Mayweather en UFC lichtgewichtkampioen Conor McGregor!

Zondag om 3:00 uur 's morgens kun je terecht in het Parooltheater bij het Student Hotel in oost.
Na het gevecht gaan we ontbijten en je na afloop kun je boksen in de gym. 
Inschrijven kan in het rooster onder Clinics!
Let op: Gevecht & ontbijt en de bokstraining moeten even apart worden opgegeven.
Wil je vrienden meenemen? Mail dan naar marvin@vondelgym.nl
23 Aug 2017 07:10

Bij genoeg aanmeldingen streamen we zaterdag- op zondagnacht het legendarische MMA-gevecht tussen de ongeslagen bokser Floyd Mayweather en UFC lichtgewichtkampioen Conor McGregor!

Zondag om 3:00 uur 's morgens kun je terecht in het Parooltheater bij het Student Hotel in oost.
Na het gevecht gaan we ontbijten en je na afloop kun je boksen in de gym.
Inschrijven kan in het rooster onder Clinics!
Let op: Gevecht & ontbijt en de bokstraining moeten even apart worden opgegeven.
Wil je vrienden meenemen? Mail dan naar marvin.nl 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Aanstaande zondag hebben we een yogaclinic in Oost! "Sun Salutations/ De Zonnegroet" 
De zonnegroet is de basis van veel flow lessen. Je beweegt op je ademhaling van Downward Facing Dog, naar Plank, naar Chaturanga Dandasana, naar Upward Facing Dog. Stuk voor stuk geen makkelijke houdingen. En vaak krijgen ze niet de aandacht of uitleg die de houdingen verdienen, omdat ze vaak gegeven worden in een snelle overgang naar een andere houding. 
Tijd voor een rustige uitleg van de verschillende stappen. En daarna lekker oefenen. Inschrijven kan via de app onder "clinics". 🙏💚 Foto: @annemariedekkerphotography Bij genoeg aanmeldingen streamen we zaterdag- op zondagnacht het legendarische MMA-gevecht tussen de ongeslagen bokser Floyd Mayweather en UFC lichtgewichtkampioen Conor McGregor!

Zondag om 3:00 uur 's morgens kun je terecht in het Parooltheater bij het Student Hotel in oost.
Na het gevecht gaan we ontbijten en je na afloop kun je boksen in de gym. 
Inschrijven kan in het rooster onder Clinics!
Let op: Gevecht & ontbijt en de bokstraining moeten even apart worden opgegeven.
Wil je vrienden meenemen? Mail dan naar marvin@vondelgym.nl Kakelvers blog van @klaasboom over de sub 3 online. "Nog altijd droom ik ervan om een marathon te lopen in minder dan drie uur. Stiekem had ik daar voor de aanstaande Amsterdam Marathon ook weer mijn zinnen op gezet. Trainen met een marathontempo van zo’n vier en een kwart minuut per kilometer als uitgangspunt. Maar is dat wel reëel?" Link in bio!
tags
No tags yet

info
views
1
posted using
direct link
embed