Zaterdag 26 mei om 13 uur is er in Oost een hele interessante presentatie voor alle Vondelgymleden die een marathon willen lopen. En geen tijd hebben om uren en uren te trainen. Wel pittig willen trainen, maar dan nooit meer dan 14 kilometer. En willen leren over trainen op hartslag én over de zegeningen van goed ademhalen. Kom! Martijn Rodijk (@njoyergy) gaat je er alles over vertellen. Aanmelden via de app. Vragen? Mail klaas@vondelgym.nl.
-
📸: davvvvv iiiiiid.stegenga