Een veelgemaakte fout in de bench press is een tekort aan spanning op het onderlichaam. Dit kan leiden tot een minder sterke bench press. Een manier om dit op te lossen laten Thijs en Laska je zien in deze video. 👊 Wil je meer tips om beter te bench pressen? Dan kun je bij ons in de powerlifting les terecht. 💪 @perfuel_laska @thijshaasnootsports -
📸: @paulteravest