Twee weken zijn we nu op vakantie, twaalf keer heb ik inmiddels mijn hardloopschoenen aangetrokken. Ik heb in geen tijden zoveel plezier in het lopen gehad en kijk iedere dag weer uit naar de training van de volgende dag. Ik heb (nog) geen strak omlijnt doel, maar probeer vooral weer fit te worden (en de balans met de Aperol Spritz, chips, pasta, pizza en Nutella croissants en pannenkoeken een beetje te behouden). Wat het extra leuk maakt: @tuurman_ loopt bijna alle trainingen met me mee. Al lopen we vaak niet op hetzelfde tempo. Vandaag liep ik bijvoorbeeld 20x 35 seconden tempo en 30 seconden herstel. Tuur liep 30 seconden tempo en had 35 seconden herstel. Zo hadden we steeds de rust samen. Vind het leuk om steeds samen trainingen te bedenken waarbij we allebei goed trainen, maar toch samen kunnen lopen, al kijk ik ook uit naar mijn duurloop van morgen, die ik wel lekker alleen doe. Zin in! Happy weekend! Hebben jullie mooie weekendplannen? #nikewomen #runnersworldnl #fastbraidfriday #nikerunning #beatyesterday
2 Aug 2019 16:32

Twee weken zijn we nu op vakantie, twaalf keer heb ik inmiddels mijn hardloopschoenen aangetrokken. Ik heb in geen tijden zoveel plezier in het lopen gehad en kijk iedere dag weer uit naar de training van de volgende dag. Ik heb (nog) geen strak omlijnt doel, maar probeer vooral weer fit te worden (en de balans met de Aperol Spritz, chips, pasta, pizza en Nutella croissants en pannenkoeken een beetje te behouden). Wat het extra leuk maakt: loopt bijna alle trainingen met me mee. Al lopen we vaak niet op hetzelfde tempo. Vandaag liep ik bijvoorbeeld 20x 35 seconden tempo en 30 seconden herstel. Tuur liep 30 seconden tempo en had 35 seconden herstel. Zo hadden we steeds de rust samen. Vind het leuk om steeds samen trainingen te bedenken waarbij we allebei goed trainen, maar toch samen kunnen lopen, al kijk ik ook uit naar mijn duurloop van morgen, die ik wel lekker alleen doe. Zin in! Happy weekend! Hebben jullie mooie weekendplannen? #nikewomen #runnersworldnl #fastbraidfriday #nikerunning #beatyesterday 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



navigation
Mijn moeder vroeg gisteren of we al wat van de omgeving gezien hadden, maar ik moet bekennen dat we nog niet veel verder dan de boulevard, het bos en het strand gekomen zijn. Stelletje cultuurbarbaren dat we zijn, maar ik heb gewoon zin in hele middagen op het strand (en @tuurman_ toevallig ook). Dus we zijn niet van plan hier snel verandering in te brengen. Het is vakantie. Over vakantie gesproken... tijd voor Aperol Spritz en chips. Twee weken zijn we nu op vakantie, twaalf keer heb ik inmiddels mijn hardloopschoenen aangetrokken. Ik heb in geen tijden zoveel plezier in het lopen gehad en kijk iedere dag weer uit naar de training van de volgende dag. Ik heb (nog) geen strak omlijnt doel, maar probeer vooral weer fit te worden (en de balans met de Aperol Spritz, chips, pasta, pizza en Nutella croissants en pannenkoeken een beetje te behouden). Wat het extra leuk maakt: @tuurman_ loopt bijna alle trainingen met me mee. Al lopen we vaak niet op hetzelfde tempo. Vandaag liep ik bijvoorbeeld 20x 35 seconden tempo en 30 seconden herstel. Tuur liep 30 seconden tempo en had 35 seconden herstel. Zo hadden we steeds de rust samen. Vind het leuk om steeds samen trainingen te bedenken waarbij we allebei goed trainen, maar toch samen kunnen lopen, al kijk ik ook uit naar mijn duurloop van morgen, die ik wel lekker alleen doe. Zin in! Happy weekend! Hebben jullie mooie weekendplannen? #nikewomen #runnersworldnl #fastbraidfriday #nikerunning #beatyesterday 20 kilometer duurloop vanmorgen in het pijnboombos. Laatste keer dat ik zo’n afstand liep was alweer tien weken geleden en ik ben blij dat ik dit inmiddels pijnvrij kan lopen. Moet wel bekennen dat mijn lichaam dit soort afstanden niet echt meer gewend is en ik de rest van de dag met blubberbenen door het leven ben gegaan. Ik kijk uit naar het moment dat ik weer 20 kilometer kan lopen met twee vingers in mijn neus, maar voor nu ben ik blij dat ik deze afstand überhaupt kan lopen. #nikewomen #beatyesterday #runnersworldnl #cecina #nikerunning #stravarun
tags
No tags yet

info
views
4
posted using
direct link
embed