Tinh dầu có tác dụng gì khi xông hơi? 

Tinh dầu có tác dụng gì khi xông hơi?
Khi xông hơi chúng ta thường cho thêm các loại tinh dầu vào nước xông hoặc đá sauna. Vậy tinh dầu có tác dụng gì khi hơi? cùng tìm hiểu chi tiết để sử dụng đúng ngay nhé!

Tinh dầu có tác dụng gì khi xông hơi?
Tinh dầu là một loại chất lỏng, chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi, được chiết xuất từ các loại lá, thân cây, rễ cây, hoa,... hoặc từ những bộ phận khác của thực vật. Phần lớn tinh dầu đều trong.
Hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu, mỗi loại khi dùng lại có tác dụng khác nhau, cụ thể như sau:
- Tinh dầu bạc hà, vỏ chanh: có mùi the mát, xông hơi bằng tinh dầu này bạn không chỉ thư thái tinh thần mà còn hỗ trợ điều trị mụn, điều tiết dầu trên da, làm sạch da và giải cảm.
- Tinh dầu sả chanh, gừng, vỏ bưởi: kháng khuẩn, làm lành vết thương trên da nhanh chóng, dưỡng da, chăm sóc da,... thường thấy trong các spa.
- Tinh dầu oải hương: điểm nổi bật của loại tinh dầu này chính là giải stress cực hữu hiệu, nó được dùng như liệu pháp chống trầm cảm. Ngoài ra còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm cho da.
- Tinh dầu hoa hồng, hoa lài, phong lữ, oải hương tự nhiên: giúp kháng khuẩn cực tốt, cấp ẩm cho da, se khít lỗ chân lông giúp da mịn màng, trắng sáng. Ngoài ra nó còn giúp thư giãn, giúp tâm trạng thoải mái sau mỗi lần xông hơi.
- Tinh dầu tràm, đinh hương, bạch đàn chanh, khuynh diệp,...: giảm các triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu, sát trùng đường hô hấp trên, giảm đau xương khớp.

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu khi xông hơi
Việc sử dụng tinh dầu cho xông hơi rất đơn giản, thay vì phải chuẩn bị các loại thảo dược rồi đun nấu thì bạn chỉ cần tiến hành như sau:
- Đối với việc xông hơi bằng nồi xông: cho trực tiếp 2- 4 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng rồi tiến hành xông hơi.
- Đối với phòng xông hơi ướt: nhỏ tinh dầu lên hộp đựng hương liệu phòng xông hơi ướt, hơi nóng từ máy xông sẽ lan tỏa hương thơm ra khắp phòng.
- Đối với phòng xông hơi khô: bạn có thể nhỏ trực tiếp tinh dầu lên đá sauna hoặc cho vào xô đựng nước rồi dùng gáo gỗ tưới nước đó lên đá sauna.
Tùy vào nhu cầu xông hơi hoặc sở thích về mùi hương, bạn có thể chọn cho mình loại tinh dầu thích hợp nhất.

Lưu ý khi xông hơi bằng tinh dầu
Khi xông hơi với tinh dầu, bạn cần lưu ý một số điều như sau:
- Tinh dầu được sản xuất nguyên chất, rất đậm đặc nên chỉ sử dụng 2- 4 giọt để tránh gây ngạt, choáng váng khi dùng.
- Chỉ xông hơi với tinh dầu 10- 15 phút mỗi lần.
- Không chọn các loại tinh dầu rẻ tiền, kém chất lượng vì nó có thể làm cho da bị bạn bị tổn thương, cơ thể nhiễm độc.
Do đó, hãy đảm bảo chọn mua tinh dầu nguyên chất, đảm bảo chất lượng bằng cách chọn mua ở địa chỉ uy tín.
Hoabico phân phối các loại tinh dầu nguyên chất, dùng để xông hơi khô và ướt, thích hợp cho cả người già và trẻ nhỏ với giá vô cùng ưu đãi.

Trên đây là giải đáp vấn đề: tinh dầu có tác dụng gì khi xông hơi? Hy vọng sẽ giúp bạn đọc sẽ chăm sóc da hiệu quả bằng phương pháp xông hơi với tinh dầu. Mayxonghoiuot.com cung cấp và lắp đặt phòng xông hơi chất lượng với giá ưu đãi. Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ Hotline 0961.265.368 để được tư vấn MIỄN PHÍ.

Follow us:

https://8tracks.com/mayxonghoihoabico
https://www.codecademy.com/profiles/mayxonghoihoabico1
https://steepster.com/mayxonghoihoabico
http://www.folkd.com/user/Hoabico
https://www.ted.com/profiles/13672565
https://www.deviantart.com/hoabico
https://profile.cheezburger.com/Hoabico/Dashboard
https://www.instapaper.com/p/xonghoihoabico
https://ello.co/mayxonghoihoabico
https://www.fontspace.com/ybtfonts/marvel