Core training vanmiddag in de sportschool eerst begonnen met touwtjespringen daarna de kettlebell twist. Dus ik ook eens aan de gang met de app #standby 🙈😱😜 Oefenen is de conclusie 😂😂. Training was goed, nu relaxen en morgen twee uur #bosbokken. #standby #jumprope #touwtjespringen #kettlebelltwist #corestability #pike #russiantwist and more.