Je zult hier werken 😍😍😍 #work #dkw #flakkee #tof @trotsopflakkee
Rennen na een geweldige beoordeling #hoefijnkanjewerkzijn #moetenschijtentijdenshetrennenispoep #werk #work #SaveMe #salomonsonicaero #salomonbluedevils #milestonepod #fitbitcharge2 #iphone7 #stravarun #strava #suuntomovescount #suuntoambit3run #suuntorunner #zierikzeemonumentenstad #pace #adidas #lidl #zeeuwsfit #deltasport
Yes nieuwe #saveme binnen. Geweldige service van @saveme.nu #azureblue en de nieuwste kleur ook gewoon. Dus tijdens het hardlopen-fietsen-zwemmen en ja eigenlijk iedere dag te dragen een Save-me gevoel
Verlengt weekend πŸ˜πŸ˜€ Rondje rennen 11km eindigen bij #lacozierikzee daar een uurtje #fitness. Daarna #koffie met met eigen #titanrunningbabe aka @iris_1975 heerlijke lunch. Wat een genot deze maandag. #lovethismonday #runningman #suuntorunner #suuntoambit3run #asics #saveme #fitbitcharge2 #naturephotography #laco #fit
Bier, chips, weekend en het belangrijkste met mijn lief @iris_1975  #bank #bier #brandsaison #chips
Eind van het tijdperk (voor nu) Roparun voor ons. Met pijn in ons hart afscheid genomen van @altijdeentjeteveel natuurlijk blijven jullie in ons ❀️ Thanks kanjers voor de geweldige jaren. En volgen doen wij jullie zeker.
#nassen na een drama rondje rennen, blijkbaar te moe voor een bevredigend rondje rennen. Dan maar aan het bier #parkabdijheverlee #suuntorun #suuntoambit3run #suuntorunner #salomonsonicaero #strava #weekend #SaveMe #fitbitcharge2
Bergje op en neer met @tineke_minderhoud in #purnode #running #downhill #uphill #morningrun #fit #weekend #ardennen #blessed #friends #family #love
Koffie 😍😍😍 i like iT
Lunch #alpromildandcreamy #strawberry #blueberry #pecannuts #healthy #atwork
Altijd lekker ff rennen na de arbeid 8 km, droog weg, droog terug en nu klaar maken voor de #championsleague #feyenoordmancity πŸ”΄βšͺ️❀️
Rondje in het rood, hoge hartslag en max tempo, meer dan dit zit er niet in op het moment. Enigszins tevreden met het resultaat had gedacht dat ik minder tempo zou hebben. In vergelijk met vorig jaar, in training voor de kustmarathon, is het een stuk minder. Dan merk je dat gericht trainen, op tempo, echt werkt. Dit jaar bewust getraind op kracht en meer heuvels voor de tot nu toe beide trails die ik gelopen heb. Op de foto's van de #milestonepod is zichtbaar verbetering te zien in #tempo #cadance #voetlanding #legswing enz op dat punt dus erg tevreden. #salomonbluedevils #salomonsonicaero #suuntorun #ambit3run #fitbitcharge2 #zierikzee #healthy #nofilter
Rondjes πŸƒπŸΌπŸƒπŸΌπŸƒπŸΌπŸƒπŸΌop de atletiekbaan #deltasport #avdeltasport #zierikzee #salomonshoes #suuntoambit3run #suuntorunner #underarmour #stravarun
#cashbackworld #cashbackapp #cashbackshopping Shop jij al met cashback? #coolblue #bolcom #hema en veel meer doen mee met dit systeem. Handig toch shoppen met korting.
Hotseflots #vegan #healthy #nofilter #veganlife
Tja, tijd om de vakantie eruit te zweten. #laco #losingweight #losingweightfeelinggreat #kettlebell #jumpingrope #brunning #fytekpro #corestability #core #lunges #afterworkfitness #mondayworkout
Friends #mcchouffe #waarde #vuurkorfπŸ”₯
Rondje after work easy 10k Met een geweldige 🌈 aan de horizon dat maakt het af. Na afloop zie je ineens wat een merken je gebruikt tijdens een rondje πŸƒπŸΌπŸƒπŸΌπŸƒπŸΌ#underarmour #suunto #milestonepod #salomonshoes #fitbitcharge2 #SaveMe #rayban #compressport #hema #lidl #hyundaihalvemarathon #zierikzee #Zeeland
Kom je vanmorgen in de koelkast om soep voor de lunch te pakken. 😍😍😍😍 zit er een briefje op de soepbeker van je oudste dochter ❀️❀️❀️❀️ Dan kan je eerste werkdag na de vakantie toch niet meer stuk. #liefdeis #dochter #love #houvanjou #bestday #holiday #werkdag
Beetje #traildesfantomes spam πŸ˜€ wat een trail, mijn tweede x dat ik een trail liep 😬 pittige handel, zo gaaf om te doen. Gelukkig is de na-pret nog goed voelbaar in de benen. #salomonspeedcross3 #iphone7 #suuntorunner #strava #laroche #houfalize #sportevents #ardennen #belgie #ardennen #campinglohan #meertrail #trailrunning #genieten Filmpje na de finish gemaakt door Mn lief @iris_1975 die helaas nog niet mee kon doen met haar 12 km trail. Zou zo maar kunnen zijn dat ik/wij er volgend jaar weer bij zijn.
Koffie na de ochtendtraining aan de gang gegaan met de #fytekpro app, dus de Core getraind, beetje rug erbij gepakt, daarna een half uurtje de beentjes in gang gezet op de "wandel" band, welverdiend kopje koffie na gedane arbeid #traildesfantomes #laco #koffie #core #fytekpro #hummel #adidas #fitbitcharge2 #isostar
Diner #campinglohan #rodenbachclassic #traildesfantomes #weekend #kamperen #rennen
Wat een top loopje vandaag, alles van slag inclusief mijn #suuntorun deert voor geen meter, best loopje sinds een jaar. Uber relaxt en met een big πŸ˜€ gelopen. #rendcollective #music was ook weer een genot om met muziek te lopen. Dus #ipodmini vullen voor de #traildesfantΓ΄mes komend weekend. Have Nice day you all.
Vanmorgen opgestaan met een zere rug. Therapeutisch rondje rennen 😱😱Dat werd een fartlek/interval/cadans loopje op de #adidas #adizeroboston #speed schoentjes. Tempo zit er nog wel gelukkig. Rust is het voor de rest van de zondag. πŸ˜€πŸ‘πŸƒπŸΌπŸƒπŸΌ

« 1 2 3 4 ... 15 »

Last mentioned in:

All mentions »
statistics

  • friends:

    0

  • followers:

    0

  • total posts:

    340


calendar

friends

no friends, let's find some!

show all »