Login / Signup
Altijd lekker ff rennen na de arbeid 8 km, droog weg, droog terug en nu klaar maken voor de #championsleague #feyenoordmancity 🔴⚪️❤️
13 Sep 2017 18:35

Altijd lekker ff rennen na de arbeid 8 km, droog weg, droog terug en nu klaar maken voor de #championsleague #feyenoordmancity 🔴⚪️❤️ 



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



George

navigation
Rondje in het rood, hoge hartslag en max tempo, meer dan dit zit er niet in op het moment. Enigszins tevreden met het resultaat had gedacht dat ik minder tempo zou hebben. In vergelijk met vorig jaar, in training voor de kustmarathon, is het een stuk minder. Dan merk je dat gericht trainen, op tempo, echt werkt. Dit jaar bewust getraind op kracht en meer heuvels voor de tot nu toe beide trails die ik gelopen heb. Op de foto's van de #milestonepod is zichtbaar verbetering te zien in #tempo #cadance #voetlanding #legswing enz op dat punt dus erg tevreden. #salomonbluedevils #salomonsonicaero #suuntorun #ambit3run #fitbitcharge2 #zierikzee #healthy #nofilter Altijd lekker ff rennen na de arbeid 8 km, droog weg, droog terug en nu klaar maken voor de #championsleague #feyenoordmancity 🔴⚪️❤️ Lunch #alpromildandcreamy #strawberry #blueberry #pecannuts #healthy #atwork
tags
No tags yet

info
views
1
posted using
Instagram
direct link
http://moby.to/u2xb2r
embed