Login / Signup
op de foto voor de nieuwe @wendyonlinenl Door @brendandeclercq en @isisvaandrager
7 Dec 2017 22:21

op de foto voor de nieuwe Door en  



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Arie Boomsma

Amsterdam

Het optimisme grenst aan onverantwoordelijkheid

web www.arieboomsma.nl

navigation
Mijn lieve @romyboomsma met onze zoon, die in de afgelopen weken een flinke groeispurt doormaakte. Vastgelegd door de fantastische @latoyavandermeeren op de foto voor de nieuwe @wendyonlinenl Door @brendandeclercq en @isisvaandrager Toes to bar. Tenen naar de stang. Mijn favoriete oefening voor de buik. Eigenlijk de enige buikspieroefening die ik in mijn schema’s opneem. Hier zie je drie variaties. Eerst de reguliere. Daarna de minder moeilijke variant, en in de derde video zie je hoe je hem zwaarder kunt maken. Je schouders zijn het belangrijkst bij deze oefening. Daar stabiliseer je jezelf mee, en stuur je de beweging aan. Zorg dat je ze op spanning houdt, en niet in je gewricht hangt. Veel plezier ermee! video: @paulteravest
tags
No tags yet

info
shared on
views
5
posted using
Instagram
direct link
http://moby.to/5lqkjq
embed