Elke dag even de gym in. Juist nu. Als er veel op mij afkomt, als het druk is, is dat blok in de dag nog belangrijker dan anders. Er ontstaat ruimte om die vaste momenten heen, een ritme in de week. Het helpt ook geconcentreerd te blijven, de energie te hebben voor het leven dat ik leef, mijn hoofd even stil te zetten, geen pijntjes of mankementen te hebben. Heerlijk is het, elke dag weer.

foto: @iamsukru