Bij RTL Boulevard over het gebruik van anabolen onder jongeren. Het item vind je terug op de site van Boulevard. Wat mij nog het meest verbaast over die toename van steroïden gebruik, is dat het zo haaks staat op de trend van gezond leven; goed bewegen, vers eten, voldoende slapen, optimaal bewegen, energie hebben... jezelf bewust zijn van wat je met je lichaam doet en kan.
Disciplines als Crossfit, yoga, Hiit training, kickboksen, jumping, obstacle running, hardlopen, calisthenics... zijn wereldwijd niet voor niets zo ongekend in opmars. Allemaal disciplines waarbij je lichaam functioneel getraind wordt. Die manier van trainen aanvullen met verse voeding, (en een goede nachtrust), geeft je zoveel meer voldoening dan hormonen je lichaam in proppen omdat je sneller bij een einddoel wilt zijn. The journey is the thing, schreef Shakespeare. En zo is het met trainen ook. Geniet van het proces. Durf geduld te hebben.