Dit is @dr.ludidi Hij schreef een mooi boek over vasten. Met heel veel aandacht voor intermittent fasting. Omdat er bij mijn vragenrondjes elke maand veel vragen over die vorm van vasten (in relatie tot trainen, en tot afvallen vooral) voorbij komen, heeft de dokter toegezegd een Q&A te doen in mijn stories. Dus kom maar op met je vragen. @dr.ludidi zit er klaar voor.