Een nieuwe week, vol mogelijkheden. Durf dingen te doen waar je niet zo goed in bent. Uit die comfortzone. Maak er wat moois van, lieve mensen!

Dit malle dansje is een fijne warming-up voor je heupen en knieën. Begin langzaam, hoog, hoog, laag, laag, achter, achter. Een gegarandeerde lach op het gezicht van iedereen in je les, groep of gym. Niet alleen van iedereen die het ziet, ook van iedereen die het probeert. Fijne week!