Login / Signup
stream
mentioned in

Show stream as

Mood:) #sunday #louie #home
Heerlijk! Elke week 2km er bij. Lopen langs de Amstel is heerlijk. Een route door de weilanden met prachtige huizen. Veel activiteit op het water door de roeiers en hun coachen. Op de weg mede hardlopers en wielrenners. De meeste geven knikjes want het is enorm herfst weer. Regen, wind en nat koud. Het is zondag en iedereen ziet even af. Iedereen zit even in het zelfde. Mooi hoor. #sundayrun #longrun #easy #pace #egmondprep #polarprep
De mannen van Rijsel hebben 10k Vondelpark voor ontbijt gehad. #friday #flyday #vondelgym #rijsel #vondelpark #breakfastclub
Perfect. #muaythai #knee #inspiration
Thunder Buddy Pieter! Well done mate;) #newshoes #running #raining #whatever #vondelgym #rondje #vondelpark
Had zo geen zin! Koud, regen, moe, piepen en afgelopen weekend over behoorlijk wat drankjes gestruikeld. Anyway! Mega lekkere run! Onder de 5 op één km. Jeuj! #vondelgym #running #nikeplus #egmondprep #polarprep #bukkitteer
Victories need to be celebrated! Milestones must be honored. You are now 27, master in law and damn fine! So a little extra surprise for my lady seems to be the right thing to do;) Closing the weekend in this bad-ass apartment. Jeuj! #bdayweekend #sugartime #memorys #inbedallday #MaisonDeCanteclaer #Terpentijn #Amsterdam #touristinmyowncity
Dummy of week! I wanna thank my buddy @wouterlifts for smashing his fist in my nose with a squat-uppercut. A what? Yes, a squat-uppercut. Little side note: OUT OF THE BLUE! Why? Hahahha! Why Wouter? Where your panties in a bunch? You are a powerlifter with mad judo skills. In what fantasyland did you realize; I'ma destroy a nose today:) We where just chatting around you dick! #hahahaha #uppercut #nosecrackedabit #thatswhatfriendsarefor #nieteensindering #geleend
Damn skippy:) #kitten #lion #somethingsomething
Lekker bezig B! #pads #kickboxing #lovesports #vondelgym
Practicing the low-kick while stepping out. Sweet power @annabranca ! #proud #kickboxing #muaythai #vondelgym
L'animale.
Oef. Wat groeien wij toch mooi. Stapje voor stapje & beetje bij beetje worden wij groter. Alle extra uren en aandacht word zo goed ontvangen. Gisteren op de vrijdag avond hadden wij een volle gym met de spargroep en competition groep van de crossfit. Op de foto's van boven naar beneden. 1) Roeiclinic door voormalig wereldkampioenen Robert Lucken & Olivier Siegelaar in samenwerking met concept 2) interne opleiding Vondel Academy 3) Sponsor samenwerking met Windy fighting gear van de winkel Asahi Sports. Vandaag starten wij met 1 uur sporten voor doven en slechthorende. Vanavond een Halloween sport event. Volgende week starten de naschoolse sport activiteiten in samenwerking met speelkwartier. De eerste podcast is opgenomen waarbij wij pro-sporters interviewen naar hun levensstijl en visie. De volgende clinic staat al klaar. Ik zit op een roze wolk. Wauw. Happy. #vondelgym #dankbaar #supercrew
What a Kick-off! De Vondelgym Academy! Van junior tot ervaren trainers. Voor sommige een opfris cursus en anderen een mooie gelegenheid om te leren. Prachtig om iedereen zo samen te zien met hetzelfde doel. Leren en kennis delen. Wat een mega crew heeft onze gym! Ons eerste programma: een 6-weekse opleiding over anatomie, biomechanica, regressie/progressie en didactische/methodische vaardigheden. Today; squat-assesment hosted by @seftonclarke @wouterlifts @le_mikey #vondelgym #academy #crew #liveandlearn #investinyourself #knowledgeispower
A view weeks back my best buddy Jorgos had the memorial pleasure to put a tattoo in my neck. He is absolutely a gifted artist who now, after 1,5 year apprenticeship, is creating art not only on paper but on skin. Bro, what a dream chaser you are! You found out what you really wanted, created opportunity and worked insane hours for it. The apprentice experience is one for the books. Now while Jorgos is being a modest little b*tch and saying I can't post this picture yet, or maybe later, dunno, whatever, I think the howl world should know what he does. He makes people happy. #tattoo #ink #yougotthis
Trots!!! Drie maanden geleden woog hij 126kg en nu maar liefst 14kg minder. Van niet hardlopen naar 7km non-stop kunnen joggen. Nogmaals trots. Deze jongen heeft zo veel karakter. Geboren met de naam Sidney, maar luistert naar de roepnaam Disney. Nogmaals.. Trots. De wereld is van jou! #bandofbrothers #vondelgym
Louis Zamperini. #inspiration #chooselife
About last Saturday:) Masters at work @ warehouse22. No words. #maw #ade #iloveyou
Stay. #kitten #louie
The power people! Yellow Claw went all sporty spice and brought energy! Lots of loud energy. Amazing and loud. Did I tell you it was a bit loud;) Boya! #vondelgym #yellowclaw #nike #ade
This was something different! #vondelgym #yellowclaw #YC9 #mixtape #nike #ntc #ade
I'm so mean, I make medicine sick. *Muhammad Ali #theworldsgreatest #boxing #history #inspiration
First run "ever" with big little brother Disney. Zo leuk dit! #gettingready #vikingrun #brotheredition #whooha
Date night:) My love is Master in Law! Handy;) #proud #meester #master #law #tosca

« 1 ... 24 25 26 ... 31 »

Last mentioned in:

Morgen vieren we het 5 jaar jubileum van @vondelgym Je moet nooit teveel achterom kijken. Maar het opzetten van een eigen gym, met die vier vrienden, is voor mij ontzettend belangrijk geweest. Het bracht een onafhankelijkheid in mijn leven die ik in de twintig jaren werken daarvoor nooit gekend had. Een paar keer in het leven vallen de dingen samen, als je geluk hebt, en ontstaat er iets moois dat daarna vaak vanzelfsprekend voelt. Bij tv maken was dat voor mij het moment bij de EO toen ik voor het eerst programma’s kon maken over thema’s die mij belangrijk leken. Dat was het begin van mooie jaren, ook bij de KRO daarna. En vijf jaar geleden dus met de gym. Ik geniet er zo van. Het bouwen, de collega’s, de mogelijkheden. De rol die ik mag vertolken op het podium dat ik heb. De afgelopen dagen vroeg ik me vaak af waar ik nou het meest dankbaar voor ben, of trots op, wat dat betreft. Steeds kom ik dan uit op het verenigingsgevoel in de gyms. Het jubileumevenement morgen is daar een mooi voorbeeld van. 24 uur lang open. Lezingen over body positivity, sporten met een beperking en plantbased trainen, clinics met olympiërs en internationale atleten, een ijsbadclinic, clinics voor krachttraining tijdens de zwangerschap, speelse activiteiten als Twister en dansworkshops, de kinderopvang die open is, een run langs de Amsterdam lightsroute met mijn broer, yoga met een orkest ernaast.... nou ja, nog veel meer. Ook ‘s nachts voor de die hards en avonturiers. Een feest, op onze manier. Steeds met dat plezier in beweging centraal, het samen beleven van zo’n les. Niet teveel achterom kijken dus. Vooral genieten van het moment. Maar toch ook een goede aanleiding om die partners nog eens te bedanken voor deze mooie fase van het leven; @jayjeremyinstagram @marvinmichel @jwvdk en @jellejeltsin 💕
arieboomsma


All mentions »

marvinmichel

View posts on map
statistics

  • friends:

    0

  • followers:

    6

  • total posts:

    726


calendar

friends

no friends, let's find some!

show all »