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亀のスクワット
今日の晩ご飯。手羽先と大根の洋風塩麹煮、菜の花のおひたし、おぼろ豆腐の新玉ねぎのせ、中華風おから、かぶとワカメとあげの味噌汁、雑穀米。ごちそうさま。
今日の晩ご飯。仕事で時間がなかったので、簡単に。鳥つくねチゲスープ、ちんげん菜とじゃこの煮びたし、卯の花、カブのぬか漬け、雑穀米。
本日の晩ご飯。椎茸しゅうまい、ちんげん菜とじゃこの煮びたし、卯の花、キャベツのぬか漬け、えのきとワカメと豆腐の味噌汁、雑穀米。ごちそうさま〜。
今日の晩ご飯。塩麹を使ったメニューをふんだんに。春野菜の塩麹いため、アボカド塩麹サラダ、えのきの大根おろしポン酢、カレー風おから、レタススープ、雑穀米。ごちそうさま。
今日の晩ご飯。具沢山スパム味噌汁、トマトとめかぶのポン酢あえ、大根とナスのぬか漬け、昨日の残り物(タコとセロリのマリネ、ポテトサラダ、カレー風おから)味噌汁には人参、玉ねぎ、じゃがいも、スパム、ほうれん草に卵を落として。
晩ご飯の写真が見られない方がいたのでもう一度。
ダンナムと物件見にきてます。カフェで休憩。桜カプチーノ。
ダンナムとお好み焼きランチしてきます( ●≧艸≦)
すっぴんの変顔その3
すっぴんの変顔その2
早朝の5時からヒマな故、撮ってました。こんなんもあります。RT @summisummisuuu @pinocosmo 本気の変顔具合が伝わってきます(｀･ω･´)ｷﾘｯ
すっぴんの変顔
すっぴん
♬ 'Friend of the Night' - Mogwai ♪ モグワイ好き。この曲は雪の日に似合う。 #nowplaying
と、いうわけで買ったグロス。本当はポール&ジョーが良かったんだけどね、使いやすさからブルジョワで。
妹二号とママ
パスタランチを食べました。妹一号と私。
ユッケジャンとトッポギでーす（*´Д｀*）
本日の粗食。ちんげん菜と鳥肉のクリーム煮、さつまいもの煮物、納豆、味噌汁(揚げ、ネギ、ワカメ)、雑穀米。外食が続いたから美味しい(◍´౪`◍)
沖縄料理屋さんにて友達と飲みなう。昨日飲み過ぎて顔がむくんでます。島らっきょう食べるの忘れた〜 (°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥ )
ママが作ってくれたバック。モチーフは小さい頃の私。
焼肉なう(　≖´◞౪◟≖｀)
本日の粗食。寄せ鍋でございます。

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ぴのこ

足立区, 東京都 JP

双極性障害Ⅰ型@20年選手の躁うつ病です。Cocco、Radiohead、エヴァンゲリオン、攻殼機動隊、BoomBoomSatelites、Syrup16gが大好き。病気の割にはあっけらかんとした性格のちょいサブカル寄りな専業主婦です。元SE。今は介護のボランティアをやってます。

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