De #crossfit helden van de avond shift.
24 Mar 2015 22:16

De #crossfit helden van de avond shift. 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
De CrossFit lessen en de bags zitten wat vol vandaag. Maar om 18:30u is er nog volop plek bij het hardlopen. De #crossfit helden van de avond shift. Wod 25-03-2015

Strength:
5x3 bench press

Metcon:
4 rounds for time:
12 KB swings
8 TTB
4 x 10 m Farmer carry(plate pinch)

#vondelgym #cfvondelpark #amsterdam #overtoom143 #benchpress #globo #fitnes
tags
No tags yet

info
shared on
views
0
posted using
direct link
embed