De groepslessen van vandaag. Vrij trainen kan de hele dag, tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #bootcamp #running #fitness
13 May 2015 06:37

De groepslessen van vandaag. Vrij trainen kan de hele dag, tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #bootcamp #running #fitness 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Wod 13-05-2015

Strength:
3 x 5 Push Jerk

Metcon:
3 rounds of 10 s/a KB S2O(20/12) +10 burpees
< 800m run>
3 rounds of 10 s/a KB S2O + 10 burpees

#vondelgym #crossfit #cfvondelpark #vondelpark #push De groepslessen van vandaag. Vrij trainen kan de hele dag, tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #bootcamp #running #fitness Mooi weer! De #crossfit lessen zijn vandaag grotendeels buiten! (maar we beginnen gewoon in de gym hoor!) #Vondelpark
tags
No tags yet

info
shared on
views
0
posted using
location
direct link
embed