De groepslessen van vandaag! Vrij trainen kan de hele dag tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #fitness #bootcamp #mobility
17 Jul 2015 08:24

De groepslessen van vandaag! Vrij trainen kan de hele dag tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #fitness #bootcamp #mobility 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Wod 17-07-2015

Strength:
6 x 2 Push Jerk

Metcon:
200m run
30 KB swings
30 Burpees
--------------------
400m run
20 KB Swings
20 Burpees
--------------------
800m run
10 KB Swings
10 Burpees

#vondel De groepslessen van vandaag! Vrij trainen kan de hele dag tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #fitness #bootcamp #mobility Krabbenplaag!
tags
No tags yet

info
shared on
views
1
posted using
direct link
embed