Login / Signup
Wod 12-08-2015 Strength: 3x8 benchpress Metcon: 6 rounds for time: 6 weighted db box-stepups 25/17,5 12 V-ups 24 double unders #vondelgym #cfvondelpark #crossfit #benchpress #barbell #strengthtrain
12 Aug 2015 06:22

Wod 12-08-2015

Strength:
3x8 benchpress

Metcon:
6 rounds for time:
6 weighted db box-stepups 25/17,5
12 V-ups
24 double unders

#vondelgym #cfvondelpark #crossfit #benchpress #barbell #strengthtrain 



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Spannende ontwikkelingen! Twee stuks: 1. We gaan op uitnodiging een Crossfit competitiegroep samenstellen die op vrijdagavond traint en hopelijk toewerkt naar deelname aan heuse games! 2. Ook fanatiek Wod 12-08-2015 Strength: 3x8 benchpress Metcon: 6 rounds for time: 6 weighted db box-stepups 25/17,5 12 V-ups 24 double unders #vondelgym #cfvondelpark #crossfit #benchpress #barbell #strengthtrain De groepslessen van vandaag. Vrij trainen kan de hele dag tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #fitness #bootcamp #running #mobility
tags
No tags yet

info
shared on
views
1
posted using
Instagram
direct link
http://moby.to/ezp2h4
embed