De groepslessen van vandaag. Vrij trainen kan de hele dag tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #fitness #bootcamp #running #mobility
12 Aug 2015 08:01

De groepslessen van vandaag. Vrij trainen kan de hele dag tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #fitness #bootcamp #running #mobility 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Wod 12-08-2015

Strength:
3x8 benchpress

Metcon:
6 rounds for time:
6 weighted db box-stepups 25/17,5
12 V-ups
24 double unders

#vondelgym #cfvondelpark #crossfit #benchpress #barbell #strengthtrain De groepslessen van vandaag. Vrij trainen kan de hele dag tussen 7u en 23u. #crossfit #bags #fitness #bootcamp #running #mobility Snel met een springtouw! #jumprope #highspeed #respect
tags
No tags yet

info
shared on
views
0
posted using
direct link
embed