12 Aug 2015 17:40

Wow! #boxing #personaltraining #vondelgym 



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Meet the Members! Adam verhuisde vijf maanden geleden van Londen naar Amsterdam om een meer vrij bestaan te kunnen leiden waarbij hij ook dagelijks overdag kan trainen. Een van de eerste dingen waar h Wow! @anandajenny @denniswijnhold #boxing #personaltraining #vondelgym Wod 13-08-2015

Skill: handstand practice

Metcon:
30-20-10
Medball cleans 9/6
Back exetentions
* between 30-20: 800m run
* between 20-10: 800m run backwards
* after 10: 800m run

#vondelgym #cfvondel
tags
No tags yet

info
shared on
views
0
posted using
direct link
embed