4 Feb 2018 15:29

Nog 6 dagen voor de #vondelgymgames begint!
Om jou goed op weg te helpen, laten we vandaag de movement standards van de Clean & Jerk zien. Succes! 🏋️‍♂️ .vollebergh -
📹:  



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
@nurdin_pattipilohy: “Goed en Slecht eten bestaat niet. 
#1 Context is altijd koning.
Marathon rennen? Een Mars > Broccoli

#2 Alles kan in een gezond patroon passen.
Als je gevarieerd eet en alle essentiële nutriënten binnen krijgt kunnen er ook producten bij die weinig voedingswaarde hebben.

#3 Alleen omdat iets weinig voedingswaarde heeft betekent niet dat het slecht voor je is.
Tenzij je er te dik van wordt. 
#4 Het gif zit in de dosis.
Alles of niks is giftig. Het ligt aan de hoeveelheid. Als je 6 liter water achter elkaar drinkt dan kun je een watervergiftiging krijgen, dat maakt water niet slecht voor je.

#5 Goed en Slecht eten zorgt voor moraliteit van producten. 
Dit zorgt ervoor dat je je schuldig gaat voelen als je sommige producten eet en dat is niet nodig.
Je eet een koekje en wat taart, je bent niet een lief oud omaatje aan het beroven, chill.” Nog 6 dagen voor de #vondelgymgames begint! 
Om jou goed op weg te helpen, laten we vandaag de movement standards van de Clean & Jerk zien. Succes! 🏋️‍♂️ @thomas.vollebergh @nienkevanoverveld -
📹: @paulteravest Samen met de @officialknvb presenteert Vondelgym @speelkwartier: Voetbalgym! Een combinatie van voetbal en fitness voor kinderen tussen de 5 en 9 jaar. Onderleiding van @lo.pengel en @ironfitnessnl in het Huygens College. Leden kunnen zich inschrijven via de Virtuagym app. Als je geen lid bent, maar toch graag mee wil doen, kan je een strippenkaart van 5 of 10 lessen aanschaffen. We zien je daar! 💪⚽
tags
No tags yet

info
views
1
posted using
direct link
embed