Login / Signup
18 Feb 2018 18:10

Jaaa, de after movie van de Vondelgymgames kids! 😍🏆
-
📹:  



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
@nurdin_pattipilohy: "Je bent aan het afvallen en je hebt je calorietekort te pakken. Top. Maar, de weegschaal beweegt niet. Gewicht wordt door veel dingen beïnvloed. (Als je daar meer over wilt weten kijk dan mijn vlog terug via de vondelgymwebsite). Dit betekent dat het heel erg fluctueert. Voorbeeld: je hebt een dag meer zout hebt gegeten. Maar je had wel een calorietekort. Je bent nog steeds vet aan het verbranden. Maar je houdt meer water vast door het zout. Je gaat dus pieken en dalen zien op de weegschaal, dat is normaal. Neem daarom een weekgemiddelde van 3 meetmomenten per week. Vergelijk de weken en heb geduld. Het gaat om consistentie en de lange termijn". Jaaa, de after movie van de Vondelgymgames kids! 😍🏆 - 📹: @paulteravest Zondag 25 februari van 13:00-15:00 staat er weer een yoga-clinic in de agenda. Natuurlijk niet in de boksring, maar gewoon in onze eigen yogaruimte in Oost! Schrijf je snel in via de Virtuagym app onder “clinics”, want er zijn nog maar 10 spots vrij. 🙌 @kimterpstra_yoga 📹: @paulteravest
tags
No tags yet

info
views
2
posted using
Instagram
direct link
http://moby.to/vybw38
embed