@sterkher blogt over 3 dingen die elke trainer moet weten over postnataal fitness. Link in bio en verhaal! 🤰
-
📹: @baberraja
3 May 2018 15:12

blogt over 3 dingen die elke trainer moet weten over postnataal fitness. Link in bio en verhaal! 🤰
-
📹:  



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Pijnlijke knieën worden vaak veroorzaakt door slechte/beperkte activatie van het bovenbeen. Gebruik deze variant om je bovenbenen als het ware 'wakker' te maken. Zorg ervoor dat je je knieën volledig strekt en je de bovenbenen goed aanspant! 💪 -
Gebruik deze oefening als warming-up: 3 sets van 12 tot 15 herhalingen. Succes! @patstagram @sterkher blogt over 3 dingen die elke trainer moet weten over postnataal fitness. Link in bio en verhaal! 🤰
-
📹: @baberraja We zijn al aan het aftellen! Nog maar 2 weken voordat ons crossfit team naar de #regionals in Berlijn gaat!! 💪
•
Alles is live te volgen via de officiële website van de crossfit games
•
@jeremyreijnders @leonie_cf @brendakoolhaas @sven_verheul @coachmichaelgo @nienkevanoverveld @soefjecf 
@_thahype 
#teampuntuit #crossfitvondelgymoost #goprimal #fitaideurope #teamfitaid #eleiko #ReebokNL #BeMoreHuman #AlwaysTraining #vondelgym #TeamReebok #welift @vondelgym
tags
No tags yet

info
views
1
posted using
direct link
embed