Chia pudding van @ekopura is super makkelijk om te maken en ontzettend lekker. Je maakt het de avond van te voren en de volgende dag top je het af met toppings naar keuze. Met dit makkelijke recept maak je een supergezonde chia pudding.

Ingrediënten
120 g rijpe frambozen, vers of diepvries
3 el kokosrasp
3 el chiazaad
1 scoop Ekopura vegan protein
250 ml plantaardige melk

Hoe maak je het?
Doe de frambozen in een schaal en prak fijn met een vork. Roer de kokos, chiazaad en Ekopura erdoor. Schenk de melk erover en roer tot alles is gemengd. Roer de eerste 10 minuten af en toe om klontjes te voorkomen.

Zet minstens 30 minuten, maar liever een nacht in de koelkast. De pudding is klaar als deze dik en geleiachtig is. Zonder toppings blijft de pudding goed afgesloten zeker een paar dagen goed in de koelkast. Maak het af met toppings naar keuze. Gedroogd fruit en verse frambozen is er heerlijk bij. Enjoy!
9 Jun 2018 13:14

Chia pudding van is super makkelijk om te maken en ontzettend lekker. Je maakt het de avond van te voren en de volgende dag top je het af met toppings naar keuze. Met dit makkelijke recept maak je een supergezonde chia pudding.

Ingrediënten
120 g rijpe frambozen, vers of diepvries
3 el kokosrasp
3 el chiazaad
1 scoop Ekopura vegan protein
250 ml plantaardige melk

Hoe maak je het?
Doe de frambozen in een schaal en prak fijn met een vork. Roer de kokos, chiazaad en Ekopura erdoor. Schenk de melk erover en roer tot alles is gemengd. Roer de eerste 10 minuten af en toe om klontjes te voorkomen.

Zet minstens 30 minuten, maar liever een nacht in de koelkast. De pudding is klaar als deze dik en geleiachtig is. Zonder toppings blijft de pudding goed afgesloten zeker een paar dagen goed in de koelkast. Maak het af met toppings naar keuze. Gedroogd fruit en verse frambozen is er heerlijk bij. Enjoy! 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Bar credits!
Misschien heb je het al voorbij zien komen, maar je kunt nu online en aan de bar credits kopen zodat je je shakes en ontbijt niet meer hoeft af te rekenen, maar met credits op naam kunt betalen. Dan kun je lekker zonder pinpas de gym in. 📷 @nandahagenaars @foodfotograafamsterdam Chia pudding van @ekopura is super makkelijk om te maken en ontzettend lekker. Je maakt het de avond van te voren en de volgende dag top je het af met toppings naar keuze. Met dit makkelijke recept maak je een supergezonde chia pudding.

Ingrediënten
120 g rijpe frambozen, vers of diepvries
3 el kokosrasp
3 el chiazaad
1 scoop Ekopura vegan protein
250 ml plantaardige melk

Hoe maak je het?
Doe de frambozen in een schaal en prak fijn met een vork. Roer de kokos, chiazaad en Ekopura erdoor. Schenk de melk erover en roer tot alles is gemengd. Roer de eerste 10 minuten af en toe om klontjes te voorkomen.

Zet minstens 30 minuten, maar liever een nacht in de koelkast. De pudding is klaar als deze dik en geleiachtig is. Zonder toppings blijft de pudding goed afgesloten zeker een paar dagen goed in de koelkast. Maak het af met toppings naar keuze. Gedroogd fruit en verse frambozen is er heerlijk bij. Enjoy! Wat een mooie middag weer! 💪
📷 @ritchieriekerk
tags
No tags yet

info
views
1
posted using
direct link
embed