Mijn marathon survival pack: Mijn Vaporfly's, mijn favoriete hardlooptop, een likje mascara, wat lipbalsem (geloof me van marathons lopen worden je lippen mega droog), mijn Apple AirPods (goede muziek is onmisbaar), gezonde voeding én een paar supplementen om mijn vitaminen en mineralen aan te vullen. Als je benieuwd bent naar mijn bloedwaarden van afgelopen zomer en hoe ik ervoor gezorgd heb deze op peil te houden, lees dan snel mijn blog hierover. Link in bio! #trainenalseentopatleet #orthica #sponsored
12 Nov 2018 13:35

Mijn marathon survival pack: Mijn Vaporfly's, mijn favoriete hardlooptop, een likje mascara, wat lipbalsem (geloof me van marathons lopen worden je lippen mega droog), mijn Apple AirPods (goede muziek is onmisbaar), gezonde voeding én een paar supplementen om mijn vitaminen en mineralen aan te vullen. Als je benieuwd bent naar mijn bloedwaarden van afgelopen zomer en hoe ik ervoor gezorgd heb deze op peil te houden, lees dan snel mijn blog hierover. Link in bio! #trainenalseentopatleet #orthica #sponsored 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



navigation
Let’s get this show on the road again 🏃🏼‍♀️ 5 EZ K’s om te kijken of ik klaar ben voor mijn baantraining vanavond (en stiekem een perfect excuus om even 25 minuten van de zon te genieten). Benen voelden relatief fris dus vanavond mag ik weer 🎉 (al is het licht van de zon dan waarschijnlijk vervangen door maanlicht). ZIN IN ! #trainenalseentopatleet #polar #polarvantagev Mijn marathon survival pack: Mijn Vaporfly's, mijn favoriete hardlooptop, een likje mascara, wat lipbalsem (geloof me van marathons lopen worden je lippen mega droog), mijn Apple AirPods (goede muziek is onmisbaar), gezonde voeding én een paar supplementen om mijn vitaminen en mineralen aan te vullen. Als je benieuwd bent naar mijn bloedwaarden van afgelopen zomer en hoe ik ervoor gezorgd heb deze op peil te houden, lees dan snel mijn blog hierover. Link in bio! #trainenalseentopatleet #orthica #sponsored Na een weekendje in bed en een bezoekje aan de huisarts vanmorgen, net toch fit genoeg om nog even een lekkere training te doen (en het is slechts een bovenste luchtweginfectie, wat volgens mij gewoon een interessante benaming voor een ordinaire verkoudheid is). Mijn training? 7 kilometer loslopen, een kilometer loopscholing+versnellingen. 2x 3000 meter op halve marathon snelheid met tussendoor 1 kilometer dribbel en na de tweede 1 kilometer uitlopen. In totaal dus mooi 16 kilometer weggetikt. Nu lekker met een warme chocolademelk (prima hersteldrank) op de bank. Lekker begin van de week dacht ik zo 😁 #trainenalseentopatleet #stravarun #marathontraining #nikewomen 📸 @tuurman_
tags
No tags yet

info
views
1
posted using
direct link
embed