Na een weekendje in bed en een bezoekje aan de huisarts vanmorgen, net toch fit genoeg om nog even een lekkere training te doen (en het is slechts een bovenste luchtweginfectie, wat volgens mij gewoon een interessante benaming voor een ordinaire verkoudheid is). Mijn training? 7 kilometer loslopen, een kilometer loopscholing+versnellingen. 2x 3000 meter op halve marathon snelheid met tussendoor 1 kilometer dribbel en na de tweede 1 kilometer uitlopen. In totaal dus mooi 16 kilometer weggetikt. Nu lekker met een warme chocolademelk (prima hersteldrank) op de bank. Lekker begin van de week dacht ik zo 😁 #trainenalseentopatleet #stravarun #marathontraining #nikewomen 📸 @tuurman_