Fijne ZONdag ☀️ dag goed begonnen met een easy run van 60 minuten. Dat easy was trouwens geen keuze, maar pure noodzaak. Na een 10K op donderdag en een 2,5 uur durende tempo+krachtsessie gisteren, was mijn lichaam hard toe aan een uurtje rustig draven. #beatyesterday #runnersworldnl #nikerunning
2 Jun 2019 16:35

Fijne ZONdag ☀️ dag goed begonnen met een easy run van 60 minuten. Dat easy was trouwens geen keuze, maar pure noodzaak. Na een 10K op donderdag en een 2,5 uur durende tempo+krachtsessie gisteren, was mijn lichaam hard toe aan een uurtje rustig draven. #beatyesterday #runnersworldnl #nikerunning 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



navigation
Geen PR. Niet eens in de buurt. Maar wel gestreden voor wat ik (vandaag) waard was en dat verdient een duimpje omhoog. #goldentenloop #ruitenburgrunners #beatyesterday Fijne ZONdag ☀️ dag goed begonnen met een easy run van 60 minuten. Dat easy was trouwens geen keuze, maar pure noodzaak. Na een 10K op donderdag en een 2,5 uur durende tempo+krachtsessie gisteren, was mijn lichaam hard toe aan een uurtje rustig draven. #beatyesterday #runnersworldnl #nikerunning Ik eet na een training niet alleen kwark omdat eiwitten ‘toevallig’ goed zijn voor spierherstel, maar ook omdat ik het gewoon erg lekker vind om iets fris en romigs te eten. Vaak krijg ik niet meteen vast voedsel weggewerkt, maar een bakje kwark glijdt er altijd makkelijk in. Dat Lindahls Kvarg 11% eiwit bevat, vetarm en zonder toegevoegde suikers is, is mega mooi meegenomen. #OvertrefJezelf #Lindahls #Kvarg #Proteïne #ad #intersport
tags
No tags yet

info
views
1
posted using
direct link
embed