Er zijn vanavond nog twee plaatsen vrij in de Mobility les van 21u, met @franziska_lancaster ! #mobility
12 May 2015 15:56

Er zijn vanavond nog twee plaatsen vrij in de Mobility les van 21u, met ! #mobility 



media options
comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Wod 12-05-2015

Skill:
2 x snatch wave (9 reps)
* add 2,5 kg each succesfull lift
* start at 70% 1RM

Metcon:
10 min EMOM
3 pull-ups/5 burpees/7 KB swings(24/16)

#vondelgym #crossfit #cfvondelpark #o Er zijn vanavond nog twee plaatsen vrij in de Mobility les van 21u, met @franziska_lancaster ! #mobility Zo doe je de ring dips. #crossfit #howTo
tags
No tags yet

info
shared on
views
0
posted using
location
direct link
embed