Login / Signup
Crossfit kids! @speelkwartier 💪
31 Jul 2018 10:46

Crossfit kids! 💪 



media options

comments
There are no comments yet, be the first one to leave a comment!

leave a comment »
Login
Username

Pin


 

or


Comment:



Vondelgym

Amsterdam

Vondel Gym

web www.vondelgym.nl

navigation
Een goede oefening om kracht op te bouwen in de billen, hamstrings en onderrug. Daarbij is het een goede oefening als je veel last hebt van blessures in de onderrug. Door de volledige samentrekking en tractie van de onderrug zorgen voor een volledige range of motion. Probeer deze oefening eens uit met 3-5 sets van 12-15 herhalingen. Succes! 💪 @patstagram11 - 📹: @paulteravest Crossfit kids! @speelkwartier 💪 "Als ik samen met iemand een trap oploop, wil ik niet halverwege buiten adem zijn tegen de tijd dat ik boven aan kom. Ik wil als vrouw kunnen zeggen dat ik sportief ben, dat ik in staat ben om alle ballen hoog te houden, om sterk en onafhankelijk over te komen." Nieuw blog van psychologe Ayeh Dokht. Link in bio en verhaal. 🏋️‍♀️
tags
No tags yet

info
views
4
posted using
Instagram
direct link
http://moby.to/zggvgu
embed