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季節はもう夏？ジャズの定番♩サマータイム。ガーシュウィンが1930年代に「ポギー&ベス」の劇中歌として書きおろし無数のカバーが存在する世界の歌の原型。原曲は「時には母のない子のように」という黒人霊歌。社会の底辺に住む綿積み農家の奴隷が現実とは裏腹の優等生な内容を安寧の祈りとして唄う憂歌の子守唄。知って聴けば尚響く。http://miyearnzzlabo.com/archives/39284
「なめらか野菜とシリアル」。もはや飲物ではない？とも思うのだが、伊藤園が許した商品開発？.. とちょっと興味が出ちゃうのだった。
安易に「ヒューマニズム」に行くヤツよりも、「人間嫌い」を公言して、「されど人の中で生きるしかないか.. 」と悟って行くヤツの方が信用できる。
大人と子供の違い①：子供は「好き嫌い」のみで考える。大人は「批評の思考」を持つ。結局、子供は趣味の領域で遊ぶ。大人は知・感・意を総動員して裏付けのある仕事をする。以上
東京駅構内スタンドバイトトーキョーで猨田彦珈琲に遭遇。ローステッドナッツ風のEBISUブレンドの豆を購入。最初にY付けたいのオレだけか？w
好きなことを仕事にしたいなら、1.他人と勝負できる自分の特技を持つこと、2.目指す役柄と仕事の倍率を考えること、3.リスペクトする対象を研究し尽くして越える努力をすること。
ましてや、チャンスは向こうからやって来るって待ってるだけなんて、お前の前世はノミやダニか？っての..
「若い時の苦労は買ってでもせよ」（故事）と云うが、「自分への投資」は、体系的に物事を学ぶことに使うべきで、習い事やオママゴトに使ってる場合ではないのよ。
自分を大事にすることは、人に大事にされることの条件。「いいね」のために下ネタや露出を配信するのは浅はか。グラビアは兎も角、裸は売れなくなった女優の最終手段。順番を考えろって！
「ジャックローズ」。カルヴァドス（林檎のブランデー）にザクロ果汁。シンプルにちょっと大人な甘酸っぱさ。by 銀座Zenith
「デリヘル」（出張型ヘルス）て、すげ〜言葉！健康がやってくるんかい？ w でも、実際は、やる方もやられる方も「デリヘル」（出張型ヘル＝地獄）の方が多いんじゃ？
cafe 1886 渋谷六本木通り、ドイツの工具メーカーBoschビル1Fで、トリバコーヒーを戴くなり。https://www.bosch-cafe.jp/menu_drink/index.html
「金ない」言うくせに、カフェ好きで、毎日コンビニで500円〜の添加物の塊買って旨しといってるヤツ。それは金がつくれない以前に「金の使い方」知らんつー自覚のなさが問題なのよ。そらくらい分かれや。
好きなことの「刺激」は回を追うごとに薄れ、厄介なことに「更に強い刺激」を求めるようになる。これを「耐性」と呼ぶ。依存症が「禁断症状」に至る危険の始まり。
最後まで通用する唯一の「気高さ」は「等身大の自分を曝け出すこと」。だとしても図に乗って誰も見たくないケツの穴や腹わたを見せたがる露出狂になり下がってはいけない。
「リアルな貧しさ」は「心の貧しさ」と同じじゃない。リアルな貧しさが、「そこから這い上がるしかないこと」を意味するなら、初めから「気高く」いろ。
自分を粗末にしているヤツは、他人も粗末にしていることに気づいていない。自暴自棄、開き直り、ルサンチマン、怨恨にかられたガキの反動から少しは自分を解放してほしい。
小岩「珈琲らむぷ」。550円のモーニング・ドリンク付「ハムサラダ＋トースト＋フルーツ＋ゆで卵）。珈琲は二杯目から200円引き。広い店内にぬくもる照明の山小屋風古い喫茶店。妙に安心。
ドーパミン（脳内麻薬）と「食欲」の関係。人が一定の体重でいる理由は身体中の脂肪細胞が分泌する受容体レプチンの濃度を脳が測りその高低で食事量と代謝を制御しているからだ。食事の摂取は「快感」としてドーパミンを放出させる。 過食・拒食はドーパミン分泌の回路A10神経（報酬系）の異常から来る。覚醒剤が痩せ薬と言われるのは、過剰なドーパミン分泌と同時にその受容側の極度な抑制で食欲減退を招くことから来る。逆に、食事を摂ることで性的欲求が増す女性が、過剰な性的快感（ドーパミン放出）で耐性ができ、欲する快感量の増加が過食を引き起こすことは、売春婦のデブ専度にも現れている。
「依存」は好きになることから始まる“脳の病”だ。1.タバコ、アルコール、麻薬は「物質」だが、2.ギャンブルやSEXは「プロセス」でしかなく、3.恋愛、カルト宗教は「関係性」で物質ですらない。しかし、この3タイプの依存に共通なことは「快感」が脳内に「ドーパミン」を分泌させること。「快楽」は海馬に記憶され、「記憶」が「快感原則の期待」を求め始める。
女子がお仕事のオファーを受ける目的での宣材写真は「ミドルショート」が鉄則の業界。これは「変化が想像し易い」というだけの理由。トリートメントしすぎのロングのクレオパトラさんたち！御用心！
JR山手線車内、隣で無精髭黒メガネの糞ゲーマーがプレステモードでIPhoneを横揺れガチ打ちしてる。うぜ〜〜んですけど！
快楽物質が脳内を支配し覚醒する時、「瞳孔」は開き、「口元の左右」は緩む。特にマゾの快楽を繰り返す者は下顎が引けたように口元が極端に下がり、齢とともにホウレイセンを深く刻む。
痛みと快楽：危険信号として全身から知らされる「痛み」。過剰な「苦痛の乗り越え」によりモルヒネの約6.5倍の脳内麻薬オピオイド（特にβエンドルフィン）が分泌さる。強力な鎮痛作用と共に現れるランナーズハイの快楽昇天状態。「快楽」に転じる「痛み」。「頑張ってる自分へのご褒美」として報酬系が記憶し求める「至上の快楽」。これを何度も繰り返すことは中毒化と依存を招く。体調が悪くても毎日憑かれたように快楽を求める脳内麻薬の記憶。次第に罪悪感に塞ぎ込んだり自虐的になり禁断症状を引き起こす。システムエラーへと豹変。「調教」されること、脳内麻薬に頼り過ぎることは、薬物依存と同じ危険を招くことは知っておくべき。

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ほう! Oh ! Runzuki

コーヒー好き＝蘭豆好き／ほう! Oh ! ＝鳳凰

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